Coaching

Chantal Durand, coach de vie près de Castelsarrasin

Le coaching de vie est un processus d’introspection, d’expression et d’accompagnement pour traverser des périodes de questionnements. Il permet de transformer les crises existentielles en nouveaux départs et de trouver un nouvel équilibre de vie.

Chantal Durand, votre coach de vie près de Castelsarrasin (Beaumont-de-Lomagne), propose un accompagnement personnalisé et utilise différents outils pour vous aider à trouver les réponses qui sont en vous.

Coaching de vie

Le coaching est un processus d’écoute et d’accompagnement individuel pour vous aider à traverser les périodes de réorientations, de changements, de difficultés. Il permet de clarifier vos besoins, vos objectifs, vos vrais désirs et de mettre en place des actions concrètes pour vous réaliser pleinement.

L’objectif est de vous aider à reprendre confiance à un moment clé de votre existence, à faire des choix, d’accéder à vos ressources et de trouver en vous les réponses. Il permet de trouver le juste équilibre corps et esprit qui sont inséparables. Selon les moments clés du parcours, différents outils peuvent vous être proposés : EFT, travail sur les lignées, soin énergétique, pratiques créatives.

Le coaching est un puissant levier d’évolution qui vise votre épanouissement par l’expression de vos talents.

Socrate l’appelait « l’accouchement des âmes »

En savoir plus

Le coaching est adapté pour des problématiques d’ordre personnel ou professionnel :

  • Changements de vie, de poste, de couple, situations nouvelles
  • Trouver un équilibre de vie, harmoniser le corps et l’esprit
  • Mieux communiquer, améliorer la relation aux autres : amis, famille, collègues
  • Développer la confiance et l’estime de soi
  • Retrouver la motivation, débloquer des situations, surmonter les obstacles
  • La retraite : une nouvelle vie à créer
  • Gestion du stress, gestion des priorités …

Il s’adresse aux jeunes, aux adultes, quels que soient leur âge, leur situation personnelle ou professionnelle.

coach de vie Antony

Rôle du coach de vie

Le rôle du coach de vie ne consiste pas à vous donner des solutions, mais à vous aider à accéder à vos propres réponses, à favoriser le déploiement de vos potentiels et les mises en actions pour atteindre vos objectifs de vie profonds.

Le coach est à la fois un miroir, un catalyseur, un soutien, un facilitateur et un entraîneur. Vous êtes guidé pour retrouver la capacité à vivre les ajustements créateurs qui vous permettront d’être autonome, responsable et libre.

Vous êtes accompagné pour créer une alliance avec toutes vos polarités, à entretenir de bonnes relations avec vous-même, les autres, le monde, et trouver un meilleur équilibre de vie, pour vivre pleinement la vie que vous voulez.

En tant que coach en développement personnel près de Castelsarrasin, je vous accompagne dans ce processus sous forme d’entretiens individuels en présentiel ou en ligne, mais aussi sur votre lieu de travail, notamment à Beaumont-de-Lomagne et aux alentours de Montauban, de Fleurance.

– Sur demande, nous pouvons organiser un coaching en groupe ou en famille –

Déroulement des séances

Un entretien téléphonique préalable permet au coaché et au coach de faire connaissance et de valider la pertinence du processus de coaching par rapport à l’objectif de l’accompagnement.

Lors de la première séance, je vous aide à bien définir vos objectifs. Nous précisons le cadre contractuel définissant les modalités du coaching : durée, fréquence, nombre de séances, objectifs intermédiaires, indicateurs de résultats.

Ce processus vous invitera à faire un point de votre situation, à clarifier et identifier vos freins et vos ressources. Après chaque séance, vous repartirez avec une pratique ou une action concrète à mettre en oeuvre afin d’avancer dans la réalisation de vos objectifs.

Les objectifs peuvent être revus et modifiés au cours de l’accompagnement afin de les ajuster par rapport à vos prises de conscience et vos besoins.

Nous faisons un point de l’évolution de la situation en cours de période et nous pouvons ajuster si besoin la durée initialement prévue. En fin de période, nous faisons un bilan et nous arrêtons le travail lorsque les objectifs sont atteints.

Il est toujours possible d’arrêter le processus en cours, il vous sera alors demandé d’en parler avec votre coach et de prévoir un dernier rendez-vous de clôture.

TARIFS sur site à Beaumont-de-Lomagne
  • 1h : 60 €
  • 1h30 : 80 €

Séances en visio par Skype ou Zoom et en présentiel.

Pour profiter d’un coaching de vie sur mesure,
n’hésitez pas à contacter le centre Vivartana au 06.80.56.10.35.