Méthode

La méthode de développement personnel de Chantal pour s’épanouir près de Moissac

En fonction des besoins de chacun, votre coach de vie près de Montauban, Chantal Durand, vous propose des techniques de développement personnel à la portée de tous dans le but de mieux se connaître, se réconcilier avec ses polarités, mobiliser ses ressources personnelles, et développer une meilleure harmonie de vie.

Ma méthode s’appuie sur 4 piliers fondamentaux

L'expression créative

Il s’agit d’un chemin d’exploration ludique et d’expression symbolique par la créativité, qui favorise les prises de conscience, la libération des tensions, la confiance en ses ressources et la joie d’être :
créations graphiques, mouvements dansés, écriture…

Elle permet de désactiver certaines blessures, d’intégrer en profondeur des changements de comportements, d’avancer vers la réconciliation de ses polarités, la détente et l’épanouissement.  

La transmission de sagesses millénaires

Il s’agit de redécouvrir les archétypes universels du comportement humain, sans dogme aucun, pour retrouver les repères d’une harmonie dans la relation à soi, aux autres, dans le respect et à sa juste place.

Elles aident à développer la conscience, à prendre du recul sur ses croyances limitantes, ses projections inconscientes, à donner plus de sens à l’existence, à oser voir grand, faire confiance au grand mystère.

Les rituels ancestraux

Les rituels nous aident à nous connecter à notre être profond, à nous libérer de vieux schémas. Nous puisons l’inspiration et l’énergie dans la nature qui vit avec nous dans une seule et même réalité.

La puissance symbolique de tous les règnes – minéral, végétal, animal, invisible – nous permet d’élargir notre conscience de transmuter ce qui a besoin de l’être pour laisser la place au nouveau.

La dynamique de groupe

C’est une énergie puissante et soutenante. Le groupe stimule, dynamise et décuple l’effet bénéfique de tout processus d’évolution. Les effets miroirs entre participants agissent comme révélateurs et rassurent. Ici, vous êtes accompagné et soutenu dans le respect de votre individualité, de votre cheminement dans une ambiance bienveillante et chaleureuse, et dans des groupes à taille limitée.

Les outils thérapeutiques

Pour plus de renseignements sur les techniques de développement personnel utilisées, n’hésitez pas à nous contacter au 06.80.56.10.35.