Méthode

Les méthodes et techniques de développement personnel pour s’épanouir à Antony

En fonction des besoins de chacun, votre art-thérapeute Chantal Durand vous accueille à Antony (Hauts-de-Seine) et propose des techniques de développement personnel à la portée de tous dans le but de mobiliser toutes ses ressources personnelles, mieux se connaître et développer une meilleure maîtrise de soi.

Ma méthode s’appuie sur 4 piliers fondamentaux

L'expression créative

Il s’agit d’un chemin d’exploration et d’expression symbolique qui favorise les prises de conscience, la libération des tensions, la confiance en ses ressources et la joie d’être.

Elle permet de réparer symboliquement ses blessures, d’intégrer par le corps et en profondeur des changements vers la réconciliation de ses polarités, la détente et l’épanouissement.

La transmission de sagesses millénaires

Il s’agit de redécouvrir les archétypes universels du comportement humain, sans dogme aucun, pour retrouver les repères d’une harmonie dans la relation à soi, aux autres dans le respect et à sa juste place.

Elles aident à développer sa conscience, prendre du recul sur ses croyances limitantes, ses projections inconscientes, à donner plus de sens à l’existence, à oser voir grand.

Les rituels ancestraux

Les rituels nous aident à nous connecter à notre être profond, à nous libérer de vieux schémas. Nous puisons l’inspiration et l’énergie dans la nature qui vit avec nous dans une seule et même réalité.

La puissance symbolique de tous les règnes – minéral, végétal, animal, invisible – nous permet d’élargir notre conscience de transmuter ce qui a besoin de l’être pour laisser la place au nouveau.

La dynamique de groupe

Le groupe stimule, dynamise et décuple l’effet bénéfique de tout processus d’évolution. C’est une énergie puissante et soutenante. Les effets miroirs entre les participants agissent comme des révélateurs et rassurent.

Que vous soyez à Paris ou aux alentours de Châtenay-Malabry et Massy, vous êtes accompagné et soutenu dans le respect de votre individualité, de votre cheminement dans une ambiance bienveillante et chaleureuse, dans des groupes à taille limitée.

Les outils thérapeutiques

Pour plus de renseignements sur les techniques de développement personnel utilisées, n’hésitez pas à nous contacter au 06.80.56.10.35.